Si no te perdonas tu ¿quien lo hará? Somos propensos a perdonar a todo el mundo, a veces tardamos mas, a veces es instantáneo, otras por obligación social, familiar, etc…

Somos hábiles en el perdón hacia otros, pero…..¿sabes perdonarte a ti mismo? ¿Sabes por que te pregunto esto? por que cada día en terapia trabajo con problemas emocionales en la persona, que en la realidad, y escondida en el subconsciente hay un grave problema…..

El de no haberse dado el lujo de perdonarse a uno mismo por las acciones tomadas, por haber hecho algo inadecuado o simplemente por que otro lo dañó. Si no aprendes a perdonarte a ti mismo antes que a nadie, no podrás avanzar, serás una víctima siempre de tu sentimiento de culpabilidad y esto hará que flaquees en otras muchas áreas de tu vida.

Aprende a perdonarte, para mi una de las técnicas fáciles y sencillas es repetir el OH PONO PONO! búscalos en youtube úsalos a diario, limpia tu mente y tu conciencia y date ese amor y perdón que necesitas.

Creo que es una técnica infalible para aprender a perdonarte, a soltar y a tratarte con amor. Por que tu eres importante, mas que nadie en tu vida.

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