Mis Podcast de auto-ayuda. Cuestionarte todo, lo que crees hasta ahora y explicación de la física cuántica. La ciencia y la espiritualidad al fin son uno. Comienza a pensar y a vibrar diferente. Si lo que nos decimos a diario influye, si nuestra forma de pensar negativa o positivamente influye, aprendamos a pensar. SERIE DEPRESIÓN … Leer más Mis Podcast Auto-Ayúdate!!!
Por que debes de aprender a meditar. Porque meditar, y como hacerlo, yo te explico como y porque, la meditación ayuda a eliminar estrés, ansiedad, depresión. Ayuda a eliminar dolores físicos, emocionales, calma la ansiedad, el estrés, llegando a curarlo por completo. La meditación te da paz, luz, calma te ayuda a ser mas… Leer más Por que debes de aprender a Meditar
Esta es mi historia con mi depresión. y como salí de ella, aconsejable para la gente que quiera salir de ella. La depresión no es una elección, es una enfermedad pero si no quieres salir de ella, nadie lo hará por tí, entiendo que la depresión crónica es algo prácticamente para vivir con ello, pero… Leer más Mi Depresión II, mi historia!
Como ser tu mismo, aprende a relacionarte. ser tu mismo es importante ser ejemplo de autoayuda. Debes de amarte, amarse uno mismo es tan importante como amar a los demás, incluso mucho más. Aprende a ser tu mismo. En mi Web tienes consejos de autoayuda, depresión, ansiedad, fobia social, meditaciones guiadas por mí misma.