Fobia social

Fobia Social , como superarla.

Fobia social o también llamada ansiedad social. Como librarte de la fobia social y trucos para solucionar la fobia social no es fácil pero aquí te dejo como superarla, son clave estos trucos que te doy son muy  sencillos, se de lo que sufres yo también lo hago.

Como vas a eliminar la fobia social, haciendo unos ejercicios básicos, debes aprender a enfrentarte a tus miedos.

Hay cura para la fobia social.  Yo Cada día me supero a mi misma, haciendo acto de presencia en lugares en los que no me siento nada cómoda. También me da ansiedad por ruido, la contaminación acústica me molesta y me altera. Existe la cura de la ansiedad social.

Sólo tienes que poner de tu parte, estar o cohabitar social mente es necesario y lo que no está bien es que te alejes de todo y de todos. Una por que no eta bien que no superes tus miedos, así que debes de hacer el esfuerzo, salir practicar, pedir ayuda a alguno amigo o amiga incluso familiar, para dar los primeros pasos a enfrentarte a ello.

No eres el único y no es tan raro como crees, está bien que lo compartas, y está aun mejor que decidas superarte. ánimo y a por ello.

Si no decides poner fin a estos problemas  nunca se solucionaran y mucho menos creas que vayan a mejor, la ansiedad social o fobia social es algo muy normal, no eres ningún bicho raro, compártelo con otros y superalo.

Si eres valiente te vas a dar cuenta de que hay muchas personas con problemas similares y eso te puede ayudar a superar tu trance, pero de verdad aconsejo que sigas los pasos que doy en mi vídeo y que luches contra ello.

Solo tu tienes el poder contra las cosas que te afectan , los problemas están en tu mente y tu tienes el poder de cambiarlo.

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