Nuevas Ilusiones

Comienza una nueva etapa, etapa de nuevas ilusiones, se acaba el verano y comienza el cole, el trabajo, las ideas de futuro próximo. Comenzamos con muchísima ilusión y algo nos impulsa a ser mejores a querer mejorar a sacar una versión 2.0 de nosotros mismos mejorada.

nuevas ilusiones

Todo ello con ilusión, queremos estudiar algo nuevo, queremos aprender eso que siempre nos apetecía probar, comienzan a sacar las colecciones de revistas en los kioscos, coleccionables de TODO, nos ilusionamos con nuevos proyectos que nos han estado rondando en nuestras cabezas durante esas maravillosas vacaciones en las que la mente le encanta divagar, la mente se entreteje montando un nuevo «YO» Ese nuevo yo tiene un aspecto maravilloso haciendo eso que tenemos ilusión de hacer desde hace tiempo o que de repente se apareció en nuestra mente. Esa maravillosa idea que nos da una nueva ilusión para comenzar.

Los comienzos siempre son duros, pero …… si se hacen con ilusión dejan de serlo. Vivamos con la ilusión de un niño cuando comienza de nuevo en el cole con su cartera nueva, sus libretas coloridas y nuevas, las cajas de colorines con todos los necesarios para empezar a pintar todo de nuevo, pintarlo todo como nos gustaría, diseñar nuestro propio futuro y nuestra nueva versión 2.0 de nosotros mismos, o la versión 3.0, el número no es lo importante……lo importante es mejorar, y encontrar la forma de ser mejores, crecer y pintar las cosas tal y como las deseamos ver, nunca como los otros las desean ver. SIEMPRE COMO NOSOTROS LAS QUEREMOS VER.

No dejes que otros pinten tu versión de ti, sólo tu eres el único que puede pintar las cosas del color que las quieras ver, RECUERDALO, pues es muy importante. Comienza con esa nueva ilusión y no la sueltes por nada ni por nadie.

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Dibujos de Nicoletta Ceccoli

Dulce dulzura

Imagina por un momento que te levantas cada mañana dándote unas caricias, un halago, una dulce dulzura, unas dulces  palabras para tí para tu persona, para comenzar el día.

Trátate como harías con un bebé, alábate y piensa que eres la cosa más dulce y bonita que te podrías encontrar

Dulzura

que te mereces lo mejor y que nunca nunca te pasará nada malo por que tú mismo te encargaras de ello, de cuidarte, de mimarte, de protegerte, de defenderte y de estar presente para ayudarte en todo lo necesario.

Imagínate que sólo existes para disfrutar del día a día, del paso del tiempo, de aprender, de observar, y estas aquí para dar paz, amor y dulzura. Que cuando sonrías el mundo te sonreirá por que no tienes razón para no hacerlo.

Todo está bien y sólo tu mismo te debes cuidar, amar, apoyar, ayudar, respetar. No esperes que otros lo hagan, empieza tú mismo a mimarte a ser mas dulce con  tus palabra, a ser más paciente, pues eres un bebé un dulce bebé que no debe olvidar que viene a aprender a sonreír, a ser feliz, a dar felicidad a otros con su sola presencia.

Recuerda ser dulce con tus actos, hacia tí mismo y hacia los otros, recuerda que nadie te cuidará mejor que tú mismo.

No esperes nada de los demás y  aún así tratalos como si  bebes fueran también. Pues todos nos merecemos dulzura, todos nos merecemos paciencia, todos somos uno.

Pero recuerda y recuerda lo siempre «date dulzura a ti mismo primero» y cuando aprendas a darte esa dulzura quizá sea algo natural darla también a los demás.

 

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Dibujos de Nicoletta Ceccoli

Depresión, ansiedad, miedos y fobias

La depresión, la ansiedad, la auto-imagen negativa, miedos y fobias, y otras condiciones limitantes como los malos hábitos son a menudo causados ​​por las emociones negativas y eventos de su pasado. En la mayoría de los casos, el problema subyacente que causa el problema está en su subconsciente, donde todos sus recuerdos, programación interna, aprendizajes, hábitos, emociones, autoimagen, actitudes y suposiciones residen.

Ansiedad-en-bebés

En muchos casos, durante un período de estrés o una situación desagradable, también hacemos presunciones acerca de nosotros mismos llamado limitar las decisiones, las decisiones acerca de nosotros mismos que limitan nuestro comportamiento, de alguna manera, como «no puedo hacerlo» o que «no puedo tener » que, en retrospectiva, puede o no puede ser verdad. Estas decisiones limitantes se encuentran bloqueados en nuestras mentes y siguen causando problemas para nosotros en el presente. Una vez que suelte y dejar de lado las emociones negativas, puede también dejar de lado las decisiones que limitan y liberarse del pasado. Una vez libre del pasado que luego son capaces de hacer el presente y futuro de la forma que desee.

La mayoría de nosotros no sabemos cómo hablar con o utilizar nuestra propia mente subconsciente y resolver estos problemas. Cómo lo hacemos?

Con el uso de las metodologías de la Programación Neuro Lingüística, , ayudamos a los clientes a superar sus problemas en sólo una o dos sesiones (cada sesión puede ejecutar más o menos  una hora). Por ejemplo, para superar un miedo o fobia, como el miedo a hablar en público o miedo a volar por lo general toma sólo una sesión de sesenta a noventa minutos. Las cuestiones más importantes, como la depresión por lo general requieren algo más de tiempo. Encontrar las bases de esta e ir solucionando problemas o creencias limitantes que van apareciendo y lleva un poco más de tiempo.

Sólo queda decir que la PNL es una terapia altamente efectiva y se generan cambios en cada sesión, logrando tener o implementar en nosotros mismos, más herramientas para conseguir salvar el día a día.

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El ego ¿nuestro gran enemigo?

El ego nuestro gran enemigo?

Esta es una gran pregunta que me hago yo en estos momentos de mi vida, ya hace un tiempo que cayó en mis manos el libro de “Un curso de milagros” Un libro revelador que ciertamente yo veo como una continuación de Metafísica 4 en 1, de Conny Méndez, el cual adoré en su día y sigo adorando.

Pongo a la práctica cada día, la metafísica y hace un tiempo renegué de ella, la olvidé, me perdí lo sé, pero doy gracias a volver al camino. Para mi fue uno de los libros que cambió mi vida en su día y sigue la cambiando todavía  hoy.

En “Un curso de milagros”, se explica amplia-mente que el ego es nuestro mayor enemigo, y a mi entender es el precursor de las disputas entre iguales, peleas familiares, peleas entre amigos y mucho más amplia-mente la peleas entre los mundos.

Foto de Leonlollipop

El ego es eso que pretende decirnos quienes somos, el ego es quien nos anima a tener una o varias cuentas en las redes sociales donde hacer pública nuestra vida, esperando cada día los gran ansiados “Like” por parte de otros que lo alimentan al igual que nosotros alimentamos el ego de otros.

Esa parte de nosotros inquieta, que hace que queramos más y más, esa parte que pisotea a cualquier otro  para estar en la cima.

Tengo que decir por supuesto que en cada uno el ego tiene un tamaño diferente, dependiendo del tipo de persona que seas, a veces somos personas generosas en algunos aéreas de nuestra vida y alguna otra está inmensamente repleta de ego.

Ojo no me malinterpretéis, no estoy criticando a nadie ni metiéndome con el ego de nadie, no es mi idea. Simplemente me parecía importante recordar y sobre todo recordarme a mi misma, que el ego no me beneficia en nada, que el ego no forma parte de mi en realidad, es algo que cree un día por alguna razón que no recuerdo y que si lo mantengo guardado me siento mejor. Si lo mantengo acallado, me siento en paz, estoy aprendiendo a silenciarlo y si a veces no puedo hacerlo, al menos se identificarlo y le quito importancia a lo que él reclama. Si me pillo insultando, criticando a otros, lo identifico y le digo lo triste que es.

Y así día a día voy aquietando su furia y su ira, día a día lo voy serenando y me siento en paz por ello, me siento mas ligera, trato de no juzgarlo, sólo trato de determinar en cada situación en la que aparece para así reconocerlo y sin juzgarlo lo hago desaparecer poco a poco, sin prisas, sin saña ni dureza y mucho menos sin lamentos.

Habría que mirar dentro de cada uno cuanto de ego nos hace falta para vivir, cuanto nos perjudica y echa a perder en nuestras vidas, cuanto de bien hace por nosotros y darle el valor correcto y que  realmente se  merece.

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