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¿Sabías que el estrés provoca una sustancia llamada cortisol? ¿Qué hace el cortisol en el estrés? El cortisol, la principal hormona del estrés, aumenta los azúcares (glucosa) en el torrente sanguíneo, mejora el uso de glucosa en el cerebro y aumenta la disponibilidad de sustancias que reparan los tejidos. Puede que hayas escuchado el término “cortisol” – pero, ¿sabías… Leer más Elimina tu estrés amando a tu mascota.
Comunicación con la pareja. La comunicación con la pareja, es lo más importante para que la relación sea duradera, la Terapia de pareja es sin duda una ayuda inestimable. Aprende a escuchar al otro, respeta los tiempos de habla y escucha. No quieras cambiar al otro. Antes que perder a la pareja, aprende a… Leer más Comunicación con la pareja
Generaciones Millenials y Z Generaciones Millenials y Z, Próximas conferencias en Playa del Carmen, A los padres de adolescentes interesados en saber quienes son sus hijos, esos extraños de los cuales nos preocupamos tanto y a los cuales nos encantaría poder ayudar. Hacer que no sufrieran y tratar de que se conviertan en personas… Leer más Generaciones Millenials y Z