Por que debes de aprender a Meditar

Por que debes de aprender a meditar.

 

Porque meditar, y como hacerlo, yo te explico como y porque, la meditación ayuda a eliminar estrés, ansiedad, depresión. Ayuda a eliminar dolores físicos, emocionales, calma la ansiedad, el estrés, llegando a curarlo por completo.
La meditación te da paz, luz, calma te ayuda a ser mas calmado. Es importante para la toma de decisiones. Seguro que te preguntas que para que meditar, pues para obtener calma y la calma da felicidad y si eres feliz, nada ni ninguna enfermedad te podrá afectar. Meditar es felicidad.

Te hace una persona más segura, menos atolondrada, al obtener paz te da seguridad en tus decisiones, una meditación antes de dormir o antes de ir a trabajar hacen de ti una persona más centrada.

Equilibra tus chacras, equilibra tu energía. Te hace una persona más equilibrada y por ende más relajada y confiada

Aún si no sabes nada de energías de chakras y de todas las cosas con la que asocias la meditación, va a ayudarte aprender. Aprende a meditar,es fácil, es gratis, es inocuo y tiene muchísimos beneficios

Esta meditación que te regalo  es para todos. Todo el mundo puede aprender a ello, es la que a mi misma me ayudó, ya que por años estuve diciendo que no sabía, que no podía, que me dormía, etc.. etc..
Aprende como hacerlo aqui

TE REGALO TU PRIMERA MEDITACIÓN.
Yo no sabia y he descubierto que es mas fácil de lo que pensaba. Es más fácil meditar de lo que piensas.

Si quieres llegar más allá, además de ser muy útil para tí. Puedes hacer un estupendo regalo, a tu familia o amigos, un regalo que le servirá toda la vida, un regalo que nunca olvidará por que tiene tantos beneficios que acabará siendo un héroe.

Ve a este enlace y haz un regalo inolvidable y exclusivo REGALA MEDITACIONES:

 

Como superar una ruptura amorosa

 

Aquí tienes 5 sencillos pasos de como superar una ruptura amorosa, no es tan difícil, sigue los pasos.

Como superar una ruptura amorosa, en 5 pasos. Supera un desamor, supera a tu ex. y olvida a tu anterior pareja. Con estos sencillos pasos aprenderás de existe vida después de una expareja. Es un error creer que las personas son «nuestras» (mi novia, mi esposo, mi amiga, etc). Nadie es nuestro y cada quien está en todo su derecho de elegir el camino que mejor le parezca. Tú también!Se puede superar una separación amorosa, y volver a encontrar el amor, nueva pareja, las relaciones entre hombres y mujeres si es posible, sin tener co-dependencia. Aprende como superar la co-dependencia. Olvida a tu ex. Tienes que superar una ruptura amorosa. Yo te enseño como superar una separación, Visíteme para conseguir autoayuda.

Sabes que las cosas están por cambiar, pero no sabes cómo ni que sucederá después, y esto nos causa una ansiedad terrible!
Tenemos que aprender a ver hacia lo bueno que viene en lugar de lo malo que ya sucedió, porque esto no nos sirve de nada en lo absoluto. Cuando reconoces que tienes un largo camino por delante lleno de experiencias increíbles si tan sólo te animas a enfocarte en el futuro, verás lo rápido que aprendes a superar cosas como estas.

Esto es tan sólo una fase. También va a cambiar. En unos años verás como recuerdas esto como un momento que definió el tipo de persona que eres. Una ruptura amorosa puede ser lo mejor que te pudo haber sucedido, porque te da la libertad de elegir. Crea espacio.

Crea espacio y deja vacío de recuerdos que no sirven, para nada, haz sitio para que lleguen circunstancias mejores. Mejores amigos, parejas, experiencias en fin.

Es muy posible superar un desamor o una ruptura relativamente rápido, pero necesitamos enseñar a nuestra mente que no pasa nada, que estamos en control, y que sabemos hacia a donde vamos.

Musica de la intro:
C’est la vie de Robbie Nevil

Personas Tóxicas

Como o que hacer con las personas Tóxicas de nuestra vida, no te engañes, no estás obligado a aguantar a nadie y aún menos si esta persona te está robando por completo tu energía vital.

Las personas tóxicas y los vampiros de energía te están robando cada día. Es más importante tu salud, si normalmente eres una persona saludable, feliz y risueño y cuando compartes tu tiempo con alguien  de repente sientes que te pone de malas, que te baja la energía o que incluso llegas a entristecerte o quedar agotado, has dado con una persona tóxica, un vampiro de energía, si existen.

A veces es posible que esta persona sea un familiar, no te extrañe, ellos no lo saben, no son conscientes de lo que son capaces, no son para nada conscientes así que no se los debes de tener en cuenta, pero eso si.,.. si te roban la energía, mejor huye…

La gente tóxica no sabe que lo es, los vampiros de energía no son conscientes de que van consumiendo al prójimo.

Simplemente son personas ,egoistas, que no escuchan, que no les parece nada bien, que nunca se alegran por ti.

Son personas demandantes de tu tiempo, que piden y piden y nunca dan, que solo piensan en ellos mismos, a vece van disfrazados de víctimas y parecen desvalidos.

Con eso tratan o más bien nos llegan a enganchar y damos todo quitándonos de nuestro tiempo para luego quedar sin energía. Damos y esas personas nunca dan, nunca están para cuando de verdad los necesitas y no se alegran de que te pasen cosas buenas.

Trata de dejarlos atrás trata de valorar quien es mas importante, si tu o la otra persona, a veces debes de parar un segundo y no dejarte arrollar por sus encantos.

Siempre tienen algo que proponerte, siempre quieren mas. Aléjate huye, corre.