Medicina Holística

¿Que es la medicina holística?:

La medicina holística, es una terapia alternativa/complementaria , que se basa en los poderes de sanación naturales del organismo, las formas en que los tejidos interaccionan y la influencia del medio ambiente

holisticaEmplea tratamientos tanto modernos como tradicionales. Tiene aplicación tanto en seres humanos como en animales en general. Al ser humano se le considera como una unidad: cuerpo, mente y espíritu.

El enfoque pretende tratar al paciente y no a su enfermedad. Cabe señalar que este tipo de terapias no han demostrado funcionar más allá del efecto placebo.

Aún así hay que considerar que cada vez más personas acuden a este tipo de terapias inocuas para el cuerpo y naturales ante todo, siendo menos agresivo para el organismo que las medicinas actuales por sus altos contenidos en químicos.

Medicina alternativa es toda práctica que afirma tener los efectos sanadores de la medicina pero que no está apoyada por evidencia obtenida mediante el método científico por lo que su efectividad no ha sido probada más allá del efecto placebo. Consiste en una amplio rango de prácticas, productos y «terapias». En esta denominación se incluyen prácticas pseudomédicas nuevas y tradicionales  como homeopatía, flores de Bach, reflexología, reiki, varias formas de acupuntura, medicina tradicional china, curación divina, junto a otros tratamientos que no son parte de la medicina científica.

La medicina complementaria es medicina alternativa empleada junto a la medicina basada en la evidencia bajo la creencia, no probada por métodos científicos, que «complementa» el tratamiento. MAC (o CAM en inglés) es la abreviación para medicina alternativa y complementaria. La medicina integrativa es la combinación de prácticas y métodos de la medicina alternativa con la medicina científica.

Así que sabiendo todo esto, atrévete a probar una nueva forma de bienestar, saludable y mejorando tu equilibrio, consiguiendo armonía y paz.

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Dibujos de Niccoletta Ceccoli

Terapias alternativas en Burriana, flores de bach burrianareflexología en burriana, masaje burriana, alivia el estrés en burriana, Reiki en burriana, medicina holística en burriana.Terapias alternativas en Burriana, flores de bach burrianareflexología en burriana, masaje burriana, alivia el estrés en burriana, Reiki en burriana, medicina holística en burriana

Mamá quiero ser artista!

¿Quien ha dicho que no puedo ser artista? Mamá quiero ser artista, decíamos cuando eramos pequeños, incluso había una canción que así  se titulaba ¿quien no la recuerda? con Concha Velasco. Ahora esta frase se ha convertido en una ironía o más bien se convierte en burla, cuando le dices a alguien que quieres ser artista, cuando le comentas a la familia que quieres hacer con tu vida algo no convencional, algo para lo que no has estudiado pero tú sabes que lo llevas dentro de ti, una profesión liberal en la cual puedas desarrollar toda tu vena artística, algo en lo que puedes desarrollar ese talento que al parecer no sirve para nada….

artista

Cuantas veces te has dicho que NO SIRVE PARA NADA, cuantas veces en tu cabeza resuena esa frase, «mama quiero ser artista«. ¿Y por que no? ¿QUIEN TE LO VA A IMPEDIR? seguramente que tu mismo/a el primero, quien te va a decir que pongas los pies en la tierra y te va a negar que hagas lo que crees que eres muy válido a hacer, ¿quien será el déspota que te va a negar alcanzar tu sueño?

¿No será que esa persona eres tu? ¿no será que eres tu quien se niega a ser lo que quiere ser? ¿no será que si al final consigues lo que deseas dejaras de ser infeliz? ¿que excusa te quedará para quejarte entonces? ¿A quien echaras la culpa ahora?

Muchas veces, por no decir siempre, nosotros mismos somos nuestros perores enemigos, nos negamos a movernos hacia eso que amamos, a eso que somos capaces, a eso que queremos hacer, a eso que haríamos todos los  días de nuestras vida sin pensar que es una obligación, si no mas bien nuestro más anhelado deseo. Vamos a  enorgullecernos de nuestro Don por muy in-convencional que a otros les parezca.

Si tienes un Don explota-lo, úsalo, ejercerlo, sin esperar nada a cambio, quizá algún día descubras como ser merecedor de poder ganarte la vida con él. No seas cobarde y deja ya las excusas, práctica-lo y vive siendo ese artista que en realidad eres.

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Dibujos de Nicoletta Ceccoli

Empieza de nuevo

¿Como se empieza de nuevo después de un  gran parón?, ¿como se levantan los pies después de tenerlos pegados al suelo? ¿ Cómo decides cual es el paso correcto a dar?, ¿Como moverse cuando no sabes muy bien hacia a donde hacerlo?

comenzando

Es muy fácil. LEE CON ATENCIÓN. Sigue cada uno de estos pasos que te  voy a dar a continuación y no habrá quien te pueda parar después de ello.

1.- Levántate de la silla

2.-Habla con esa persona que crees que te pueda ayudar (puede ser persona u organización, puede ser que busques la información en internet, el caso es que simplemente des el primer paso para hacerlo)

3.-Toma un papel y un bolígrafo,  lápiz o rotulador. Apunta la info que necesitas para comenzar.

4.-Haz un calendario del mes y pon fechas especificas, una para comenzar la tarea y otra fecha especifica intermedia  y  la última  para darle fecha final.

5.-Pon este papel en todas las parte posibles, EJEMPLO: en el espejo del baño, en la puerta de la nevera, el el lugar donde dejas las llaves, en el coche. ( la idea es que veas tu meta a menudo y no la olvides)

Si después de hacer este simple ejercicio sigues teniendo problemas para moverte, es por que seguramente se te ha olvidado de levantarte de la silla o el sillón dónde estabas plácidamente sentado.

Quizá no tengas las suficientes ganas o necesidad  de hacer lo que sí creías que deseabas hacer, quizá no sepas como se hace, pero es muy fácil se comienza levantándose y preguntando, buscando información y ayuda y los siguientes pasos vienen dados. La vida te los va dando y proponiendo pero el primer esfuerzo tienes que hacerlo tú, no esperes que te llegue sentado, se empieza, empezando, se comienza, comenzando.

¿A que esperas?

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Dibujos de Nicoletta Ceccoli

 

 

El peso de las decisiones

Quisiera hablar de el peso que tiene la toma de  decisiones para las personas que dirigen a otras , quizá la persona al mando asume esa responsabilidad o quizá por el contrario ni siquiera sabe las consecuencias de ello.

nicoletta-ceccoli_decisionesTomar una decisión parece cosa fácil pero cuando lleva implícito el cambio que puede suponer para otras personas, lleva consigo a su vez un gran grado de responsabilidad. Nunca se dijo que fuera fácil, gobernar, una empresa, un negocio, una familia y manejar el bienestar de otros. Y dado que no es tarea fácil, esa aconsejable pensar en los pros y los contra ante una  decisión que afecte en gran o pequeña medida. Sería lo adecuado, sería lo suyo.

Es de sabios y valientes admitir que nos equivocamos e intentar arreglar el entuerto, pero de aún más sabios es tratar de llegar a un consenso y a unas negociaciones previas ante la toma de decisión. No quiero meterme en ningún tema en especial ni concreto pero pienso que si para organizar a varias personas pudiéramos sacar la esencia de lo que cada una de las personas necesita, por supuesto hablando siempre dentro de  los términos, parámetros  y límites de la empresa, organización familia, etc.. Sería algo más sano, más ecológico y más responsable la toma de cualquier decisión.

Siempre teniendo claro que la persona al mando tiene que mirar por el bienestar de la organización, pero conociendo las necesidades de todos, las ideas, las inquietudes, pienso que podemos sacar mucho más en claro.

Pienso que se puede conseguir una mayor implicación para el resto del grupo si se les da opciones y se les hace entender que son válidos y que tienen voz y voto en la toma de decisiones y que al menos hay alternativas que son llevadas en consenso.

Pienso que la comunicación entre el líder y sus aliados es primordial en la hora de toma de decisiones. ¿Cómo lo ves tu?

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Dibujos de Nicoletta Ceccoli