A veces… pararse es bueno

A veces… pararse es bueno.

Cuando andas algo perdido, es mejor esperar, es mejor pararse a respirar, sin agobios y reflexionar.

nicoletta-ceccoli-tempted-bigCuando andas perdido quizá estés más cerca de lo que nunca pensaste, lo único es que has andado haciendo lo que no debías, querías o necesitabas. Cuantas veces nos vemos enganchados haciendo lo que creemos que debemos hacer y no lo que en realidad quisiéramos hacer. Cuantas veces nos dedicamos a hacer otras cosas porque las que deseamos hacer nos dan mucho miedo, cuantas veces te has encontrado haciendo lo que los demás te piden que hagas, por que a ti te paraliza la idea de hacer lo que deseas.

Aun así, es bueno, es bueno que sientas ese miedo, Es bueno porque es la señal de que eso es importante para ti. Cuando detectes ese miedo y solo cuando creas que te sientes preparado para ello, dale comienzo.

Eso sí, sin pausas sin esperas, sin excusas, dale comienzo ya, una vez detectado ese miedo y valorado los Pros y los contras, una vez detectado que de verdad es Algo que te importa demasiado, comienza y no pares, ve haciendo camino, ve andando hacia ello y no te pongas más excusas, quedan prohibidas las excusas, ya tuviste tu tiempo el miedo se encargó de montar las excusas, inventar una maraña de mentiras que hizo que te paralizaras. Ya no te engañes, el miedo existe, pero ahora eres tú quien lo controla y no él a ti.

Eso termino, está bien que estuvieras parado, paralizado y en Stand by, estuvo bien que te relajaras y que hicieras como que no pasa nada, pues ese tiempo de meditación acerca de lo que queremos hacer o no a veces es muy necesario, no podríamos vivir sin un tiempo de meditación, “por eso se inve3ntaron las vacaciones”

Cuando no sepas muy bien a donde dirigirte, practica eso que siempre quisiste, ponte a ello, experimenta prueba, medita, cambia de vida aunque sea por unos días, prueba a ser otro, quizá cuando estés en ese plazo de tiempo de dejarte llevar, un día te llega la verdadera inspiración de cómo empezar a hacer lo que siempre quisiste hacer y no te atrevías a ello.

A veces pararse es bueno..

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Dibujos de Niccoletta Ceccoli

Como pez fuera del agua

Me siento como un pez fuera del agua, al contrario de lo que suelen decir algunas personas sobre que se sienten tan cómodas haciendo algo que se sienten justo lo contrario. Como pez en el agua, yo me siento «Como pez FUERA del agua».

Te has sentido alguna vez así? sientes que no sabes muy bien lo que haces o si lo que haces es lo correcto? No pasa nada no estas sólo, no sientas amargura, no tenemos por que encajar, podemos ser  diferentes, la diferencia te hace especial, puede que no sepas leer bien, caer bien, contar chistes o simplemente ni siquiera sepas conversar, pero eres especial y eso no tpez fuera del aguae lo va a robar nadie. Estoy segura que tienes otras muchas cualidades que quizá en este momento no sepas muy bien para que sirven, estoy segura que sabes hacer mil cosas, cosas que otros ni siquiera saben, estoy segura que eres no sólo buena/o en algo si no que además nadie sabe hacerlo como tu, solo tienes que encontrar tu potencial.

En el mundo deben de haber personas de todas las ideas, colores, y texturas, y digo bien, pues cada uno, somos únicos y especiales unos saben hacer reír y otros saben escuchar, unos saben cantar y otros saben ayudar a que otros sean buenos en algo. Tenemos que ser diversos si no el mundo no funcionaria. Te imaginas que todo el mundo quisiera ser vendedor de pan? No crees que habría demasiado pan para comprar y poca gente para comprarlo? el pan acabaría enmoheciéndose en los estantes de los panaderos, no crees? y la gente necesitaría también, huevos, carne, verduras. Si todos supiéramos hacerlo mismo la vida seria un caos.

Así que hazte a la idea de que son necesarias personas de todas las formas, colores y texturas, con todos lo matices y si todavía no has encontrado tu verdadera  vocación, sigue buscándola, no pierdas las esperanza, estoy muy segura de que hay algo que seguro sabes hacer muy bien y que ademas te entusiasma, además te hace feliz a tí y otras muchas personas.

Así que dedícale tiempo, pulelo, dale brillo y véndelo! al final resultara que eso que creías que no sirve para nada es tu pasión y además puedes vivir de ello.

 

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Dibujos de Nicoletta Ceccoli

 

 

Aceptación

La aceptación de uno mismo es tan importante como el respirar, si no te aceptas como persona quien lo hará, si no aceptas tus limitaciones estarás continuamente castigándote, si no aceptas tus logros, vivirás sufriendo exigiéndote más, si no aceptas como eres, estarás limitándote continuamente, si no aceptas lo que vales, los demás te pisotearán , si no aceptas que te equivocas no aprenderás nada, si no aceptas que no somos perfectos no soportarás a nadie.

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Debemos de pararnos a pensar quienes somos, que hacemos, a donde vamos, como nos comunicamos nosotros mismos, que nos decimos todas las noches antes de acostarnos, como es ese mensaje que nos damos, ¿es bueno? ¿es malo? No motivamos o por el contrario nos reñimos y maltratamos, nos exigimos o nos damos ánimos. hacemos una buen resumen de nuestro día, o por el contrario no vemos nada bueno en nuestros actos. Nos valoramos o por el  contrario nos reclamamos aun más de lo obtenido.

Por otro lado, ¿Cuál es el primer mensaje de la mañana? nos miramos al espejo y nos damos lo buenos días o por el contrario maldecimos la hora en la que nos levantamos y al lugar donde vamos. Nos damos ánimos y grandes expectativas o por el contrario ya estamos sentenciando nuestro día.

Es muy importante estos mensajes que nos ofrecemos, algo que sólo nosotros podemos hacer, tú y nadie más que tú. Nadie es más valioso que tu mismo, nadie debe amarte y aceptarte tanto como tú mismo. Eres lo más importante de tu vida por que sin tí no hay otros. Si tratas a los seres que amas con respeto y aceptación, ¿porque no aceptarte a tí mismo como eres? Con tus perfecciones y tus deficiencias. Con tus características únicas todas ellas y tus complejidades.

Acepta quien eres, acepta ese ser imperfecto que eres y disfruta de ello, es el  vehículo con el que te relacionas con los demás y debes de vivir contigo mismo toda tu vida.

Aceptate como único y especial que eres, por que tú eres la persona más importarte de tu vida y sin ti no hay vida.

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Depresión, ansiedad, miedos y fobias

La depresión, la ansiedad, la auto-imagen negativa, miedos y fobias, y otras condiciones limitantes como los malos hábitos son a menudo causados ​​por las emociones negativas y eventos de su pasado. En la mayoría de los casos, el problema subyacente que causa el problema está en su subconsciente, donde todos sus recuerdos, programación interna, aprendizajes, hábitos, emociones, autoimagen, actitudes y suposiciones residen.

Ansiedad-en-bebés

En muchos casos, durante un período de estrés o una situación desagradable, también hacemos presunciones acerca de nosotros mismos llamado limitar las decisiones, las decisiones acerca de nosotros mismos que limitan nuestro comportamiento, de alguna manera, como «no puedo hacerlo» o que «no puedo tener » que, en retrospectiva, puede o no puede ser verdad. Estas decisiones limitantes se encuentran bloqueados en nuestras mentes y siguen causando problemas para nosotros en el presente. Una vez que suelte y dejar de lado las emociones negativas, puede también dejar de lado las decisiones que limitan y liberarse del pasado. Una vez libre del pasado que luego son capaces de hacer el presente y futuro de la forma que desee.

La mayoría de nosotros no sabemos cómo hablar con o utilizar nuestra propia mente subconsciente y resolver estos problemas. Cómo lo hacemos?

Con el uso de las metodologías de la Programación Neuro Lingüística, , ayudamos a los clientes a superar sus problemas en sólo una o dos sesiones (cada sesión puede ejecutar más o menos  una hora). Por ejemplo, para superar un miedo o fobia, como el miedo a hablar en público o miedo a volar por lo general toma sólo una sesión de sesenta a noventa minutos. Las cuestiones más importantes, como la depresión por lo general requieren algo más de tiempo. Encontrar las bases de esta e ir solucionando problemas o creencias limitantes que van apareciendo y lleva un poco más de tiempo.

Sólo queda decir que la PNL es una terapia altamente efectiva y se generan cambios en cada sesión, logrando tener o implementar en nosotros mismos, más herramientas para conseguir salvar el día a día.

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