El ego ¿nuestro gran enemigo?

El ego nuestro gran enemigo?

Esta es una gran pregunta que me hago yo en estos momentos de mi vida, ya hace un tiempo que cayó en mis manos el libro de “Un curso de milagros” Un libro revelador que ciertamente yo veo como una continuación de Metafísica 4 en 1, de Conny Méndez, el cual adoré en su día y sigo adorando.

Pongo a la práctica cada día, la metafísica y hace un tiempo renegué de ella, la olvidé, me perdí lo sé, pero doy gracias a volver al camino. Para mi fue uno de los libros que cambió mi vida en su día y sigue la cambiando todavía  hoy.

En “Un curso de milagros”, se explica amplia-mente que el ego es nuestro mayor enemigo, y a mi entender es el precursor de las disputas entre iguales, peleas familiares, peleas entre amigos y mucho más amplia-mente la peleas entre los mundos.

Foto de Leonlollipop

El ego es eso que pretende decirnos quienes somos, el ego es quien nos anima a tener una o varias cuentas en las redes sociales donde hacer pública nuestra vida, esperando cada día los gran ansiados “Like” por parte de otros que lo alimentan al igual que nosotros alimentamos el ego de otros.

Esa parte de nosotros inquieta, que hace que queramos más y más, esa parte que pisotea a cualquier otro  para estar en la cima.

Tengo que decir por supuesto que en cada uno el ego tiene un tamaño diferente, dependiendo del tipo de persona que seas, a veces somos personas generosas en algunos aéreas de nuestra vida y alguna otra está inmensamente repleta de ego.

Ojo no me malinterpretéis, no estoy criticando a nadie ni metiéndome con el ego de nadie, no es mi idea. Simplemente me parecía importante recordar y sobre todo recordarme a mi misma, que el ego no me beneficia en nada, que el ego no forma parte de mi en realidad, es algo que cree un día por alguna razón que no recuerdo y que si lo mantengo guardado me siento mejor. Si lo mantengo acallado, me siento en paz, estoy aprendiendo a silenciarlo y si a veces no puedo hacerlo, al menos se identificarlo y le quito importancia a lo que él reclama. Si me pillo insultando, criticando a otros, lo identifico y le digo lo triste que es.

Y así día a día voy aquietando su furia y su ira, día a día lo voy serenando y me siento en paz por ello, me siento mas ligera, trato de no juzgarlo, sólo trato de determinar en cada situación en la que aparece para así reconocerlo y sin juzgarlo lo hago desaparecer poco a poco, sin prisas, sin saña ni dureza y mucho menos sin lamentos.

Habría que mirar dentro de cada uno cuanto de ego nos hace falta para vivir, cuanto nos perjudica y echa a perder en nuestras vidas, cuanto de bien hace por nosotros y darle el valor correcto y que  realmente se  merece.

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Emprende con coach y PNL ! Busca en que quieres convertirte!

Emprende  con Coach y PNL, quiere decir que con ejercicios de coaching puedes buscar en que quieres convertirte y que quieres ser!

Aunque parezca algo  irreal o algo lejano es algo palpable y que se está convirtiendo en todo un hábito en personas con más o menos éxito en sus vidas, con trabajos consolidados  o no, personas que al realizar un ejercicio de coaching ó PNL y por el tema que sea, descubre que lo que en realidad quiere hacer o quiere ser es otra cosa.

A través de los muchos ejercicios de PNL que estoy trabajando y a hablo siempre desde primera persona estoy descubriendo que el auto-conocimiento y el descubrimiento de esas barreras limitantes, llamadas creencias de las cuales nunca me canso de repetir. Uno encuentra que no quiere ser quien es hasta ahora, o más bien que esta siendo quien sus miedos le deja ser. Y no la persona que siempre quiso ser.

Tenemos ejercicios muy fáciles de hacer y que mi gran amigo Jorge Jimenez en su web y con gran generosidad  deja a la disposición y de quien quiera crecer, conocerse y ser aún mejor persona de lo que ya lo es. http://soyjorgejimenez.com/curso-de-marca-personal-online/

arañaEl método de la araña

Gracias a estas técnicas podemos empezar a conocernos a saber que queremos ser y en que nos gustaría convertirnos.

Es un comienzo al menos para descubrir si hay algo que nos limita y que nos frena, para hacerlo hay que ser valientes y ser muy sinceros con nosotros mismos sin recurrir al autoengaño, cosa que se nos da muy bien. Encontrar nuestras debilidades y reconocer que nos da miedo es de valientes por que también es de valientes hacer las cosas a pesar de saber que tenemos miedo.

Si ya esto nos ayuda e gran manera, ya no hace falta que os cuente como de que manera un terapeuta en PNL o Coach puede ayudar a localizar esos miedos y darles una gran patada convirtiéndolos en Fortalezas, pues es eso precisamente lo que hace la PNL.

Descubrir qué te frena en tu vida, que hace que no vayas a por lo que quieras y dar las herramientas necesarias para que sí sea fácil, encuentres lo que buscas, sea en lo que sea que quieras emprender, nueva vida, nueva pareja, nuevo trabajo o negocio. Todo vale, si descubres lo que te frena sólo queda preguntar. ¿Qué quieres emprender ahora?

 

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